Blog o odchudzaniu

Kiedy ludzie się odchudzają, motywują się do działania różnymi sposobami. Są osoby, które kupują mniejsze ubrania i dążą do osiągnięcia celu w ten sposób. Wykonują odchudzanie ćwiczenia i ograniczają jedzenie, by po pewnym czasie zmieścić się w ubranie, które do tej pory było na nich zbyt ciasne lub po prostu za małe. W przypadku innych odchudzających się motywatorem może być osobisty odchudzanie blog. Może to być blog prowadzony przez nich samych lub taki, na który trafili kiedyś przy okazji buszowania po sieci.

Jeśli w takim blogu, ktoś opisuje dokładnie swoją walkę z dodatkowymi kilogramami, to inne osoby, z podobnym problemem, mogą przekonać się o tym, że i one są w stanie taki efekt osiągnąć. W wielu przypadkach to właśnie blogi sprzyjają temu, że ludzie zaczynają się odchudzać i w efekcie faktycznie chudną. Wtedy ich odchudzanie dieta jest nie tylko dobra dla nich, ale dla ludzi z podobnym problemem. Blogi o odchudzaniu mogą też motywować do działania, bo pokazują historie zwykłych ludzi, często zakompleksionych i zamkniętych w sobie. Jeśli ich starania o powrót do normalnej wagi zostaną dostrzeżone i docenione, to jest to dla nich najlepsza motywacja. Jeśli ich ćwiczenia na odchudzanie brzucha przyniosą ładnym efekt, to często pod ich adresem kieruje się pozytywne komentarze i słowa uznania. Nic bardziej nie motywuje i nie zachęca. Jeśli osobie, która walczy z nadwagą, ktoś powie, że chudnie, że lepiej wygląda, to jest dla niej bardzo ważne i utwierdza w przekonaniu, że jej działanie jest słuszne i przynosi efekt.